مصرف الکل 2 بار در هفته نیز مضر می باشد !

قفسه های فروشگاهی الکل

دستورالعمل‌های پیشنهادی جدید برای مصرف الکل می‌گویند که کانادایی‌ها باید حداکثر دو نوشیدنی در هفته مصرف کنند تا خطر عواقب منفی سلامتی خود را کاهش دهند.

گزارشی که روز دوشنبه توسط مرکز کانادایی مصرف مواد و اعتیاد (CCSA) منتشر شد، به دنبال دو سال تحقیق و بررسی بیش از 5000 مطالعه بررسی شده انجام شد و می گوید الکل حتی در مقادیر کم می تواند مضر باشد.دستورالعمل فعلی سلامت کانادا که توسط CCSA نیز ایجاد شده و آخرین بار در سال 2011 به روز شده است، می گوید مردان نباید مصرف الکل خود را به بیش از سه نوشیدنی در روز و 15 نوشیدنی در هفته محدود کنند، در حالی که زنان باید حداکثر دو نوشیدنی مصرف کنند.

مصرف الکل و ریسک سرطان های خاص

اما اکنون، CCSA می گوید حتی سه تا شش نوشیدنی در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان های خاص را افزایش دهدمانند سرطان سینه یا سرطان روده بزرگ، در حالی که بیش از هفت نوشیدنی در هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.CCSA خاطرنشان می کند که سرطان عامل اصلی مرگ و میر در کانادا است و الکل می تواند حداقل هفت نوع مختلف سرطان را ایجاد کند.بیماری قلبی دومین علت مرگ و میر است و CCSA می گوید تحقیقات در دهه گذشته نشان داده است که الکل می تواند مشکلاتی برای قلب ایجاد کند.CCSA می گوید، این خطرات برای سلامتی بدون توجه به نوع الکلی که مصرف می شود یا میزان تحمل الکل فرد یکسان باقی می ماند.

آسیب بیشتر الکل در زنان

CCSA همچنین هشدار می دهد که خطرات سلامتی مادام العمر ناشی از مصرف بیش از دو نوشیدنی الکلی در هفته برای زنان بیشتر از مردان افزایش می یابد.به دلیل تفاوت در آنزیم‌ها، ژن‌ها، وزن بدن، عملکرد اندام‌ها و متابولیسم، CCSA می‌گوید الکل تأثیر بیشتری بر زنان دارد و خطر آسیب کبدی و بیماری‌هایی مانند سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

جدیدترین مطالب

پیمایش به بالا