Search

ارتباط مستقیم cheat meal با اختلالات خوردن !

ارتباط مستقیم cheat meal با اختلالات خوردن !

یک مطالعه اخیر کانادایی نشان می دهد که بزرگسالان جوان در صورت استفاده از cheat meal که از عادات غذایی آنها منحرف می شود، بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات خوردن هستند.مردان جوان، زنان، تراجنسیتی‌ها و افراد ناسازگار جنسیتی، اگر در cheat meal پرکالری که از رویه‌های غذایی ثابت‌شده‌شان که اغلب بسیار محدودکننده هستند، منحرف شوند، بیشتر دچار اختلال خوردن می‌شوند.

در این مطالعه بررسی شده که در مجله اختلالات خوردن در ماه آگوست منتشر شد، محققان دانشگاه تورنتو نمونه ای از 2717 بزرگسال جوان را که از مطالعه کانادایی رفتارهای سلامت نوجوانان انتخاب شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.این مطالعه نشان داد که بیشتر cheat meal از 1000 تا 1499 کالری متغیر است و زنان اغلب به سمت غذاهای شور و شیرین می‌روند، در حالی که مردان غذاهایی با مقادیر بالاتر پروتئین مصرف می‌کنند.

از میان نمونه جوانان 16 تا 30 ساله، محققان دریافتند که بیش از نیمی از پاسخ دهندگان گفتند که در طول یک سال حداقل یک وعده تقلب کرده اند.از جمله اختلالات خوردن مرتبط با این عادات شامل پرخوری، ورزش اجباری، پرخوری و رفتارهای روزه داری است.این مطالعه نشان داد که مردان بیشتر تمایل به تقلب دارند و این اغلب منجر به نرخ بالاتر پرخوری برای کنترل وزن یا شکل آنها می شود.

محققان می گویند که این احتمالاً به دلیل فرهنگ سلامت مردان است که تمرینات شدید و وعده های غذایی پرکالری را برای رشد عضلات ترویج می کند.در گذشته، متخصصان بهداشت، انگ مربوط به اختلالات خوردن در میان مردان جوان را مورد انتقاد قرار داده‌اند، زیرا زنان بیشتر با محدود کردن عادات غذایی و ورزش بیش از حد مرتبط هستند.

جدیدترین مطالب

پیمایش به بالا